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 Posted: 11/05/2006 07:31:10 Post subject: TROUBLES DU SOMMEIL |
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Les troubles du sommeil traités à Leuven
La Clinique du sommeil de l'hôpital universitaire de Louvain a mis sur pied des entraînements au sommeil, qui se pratiquent en groupe. Cette initiative, une première en Belgique, permet aux participants de trouver un soutien et de pouvoir discuter de leurs problèmes de sommeil.
L'entraînement concerne les personnes qui s'endorment difficilement, qui dorment mal, qui se réveillent trop tôt sans que ces problèmes soient expliqués par un facteur médical ou psychiatrique. Les participants doivent notamment tenir un journal de bord de leur sommeil, afin de pouvoir déceler les comportements incitant à un mauvais sommeil. Ils sont également informés sur les malentendus concernant le sommeil. (belga) |
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